Finde den Stuhl,
der dir am besten passt

Beginne mit deinen Körpermaßen, der Schreibtischhöhe und deinen täglichen Tätigkeiten. Vergleiche Sitzhöhe, nutzbare Sitztiefe, Sitzbreite und Lendenstütze, bevor du Extras betrachtest. Im passenden Stuhl kannst du angelehnt sitzen, mit gestützten Füßen, entspannten Schultern und Platz hinter den Knien. Grenze die Auswahl mit unserem Stuhlratgeber ein und prüfe dann die Maße jedes Modells.

Deine Körpergröße ist ein guter Ausgangspunkt. Doch auch Beinlänge und Oberkörperproportionen bestimmen die Passform. Prüfe Sitzhöhenbereich, Sitztiefe und Rückenlehnenhöhe in Zentimetern. Du solltest dich anlehnen können, ohne Druck hinter den Knien zu spüren. Empfohlene Körpergrößenbereiche dienen der Orientierung und garantieren keine passende Passform.

Achte vor allem auf eine angenehm anliegende Lendenstütze, passende Sitztiefe und verstellbare Rückenlehne. Die Stütze sollte stabil wirken, ohne starken Druck auszuüben oder dich nach vorn zu schieben. Wenn du wegen Rückenschmerzen einen Bürostuhl suchst, sind Passform und regelmäßige Bewegung wichtig. Ein Stuhl behandelt keine zugrunde liegende Erkrankung.

Wähle einen Stuhl, der zu deinem Körper passt, sinnvolle Einstellungen bietet und bequeme Haltungswechsel ermöglicht. Vergleiche Sitzhöhe und -tiefe, Lendenstütze, Armlehnenposition und Neigung. Wähle ein für dich angenehmes Sitzmaterial und plane regelmäßige Bewegungspausen ein. Kein Stuhl macht ununterbrochenes Sitzen für alle bequem.

Setze dich mit dem unteren Rücken an die Rückenlehne. Die Sitzfläche sollte deine Oberschenkel stützen und hinter den Knien etwas Platz lassen. Musst du nach vorn rutschen, um Druck zu vermeiden, ist der Sitz möglicherweise zu tief. Mit verstellbarer Sitztiefe kannst du die Passform genau anpassen, ohne den Kontakt zur Rückenlehne zu verlieren.

Kleinere Personen sollten minimale Sitzhöhe und Sitztiefe prüfen und darauf achten, dass die Armlehnen nah genug am Körper einstellbar sind. Größere Personen sollten maximale Sitzhöhe, Oberschenkelstützung sowie Rückenlehnen- und Kopfstützenposition prüfen. Vergleiche in jedem Fall die tatsächlichen Maße statt Angaben wie „klein“ oder „groß“. Prüfe die angegebene Tragfähigkeit separat.

Netz bietet eine offene Fläche für Luftzirkulation; ein gepolsterter Sitz federt anders ab und fühlt sich anders an. Keines der Materialien ist für alle automatisch bequemer. Berücksichtige deine bevorzugte Festigkeit, die Temperatur am Arbeitsplatz und die Passform des Sitzes. Atmungsaktives Netz ermöglicht Belüftung, kühlt den Stuhl aber nicht aktiv.

Verstellbare Armlehnen sind sinnvoll, wenn sie deine Unterarme stützen, ohne die Schultern anzuheben oder dich vom Schreibtisch fernzuhalten. Eine Kopfstütze kann in zurückgelehnten Pausen nützlich sein, sollte deinen Kopf bei der Arbeit aber nicht nach vorn drücken. Vergleiche die tatsächlichen Verstellbewegungen statt nur die Zahl der „D“-Einstellungen.

Eine integrierte Fußstütze stützt deine Beine beim Zurücklehnen in Pausen. Sie erfüllt einen anderen Zweck als eine separate Fußstütze unter dem Tisch, die deine Füße beim aufrechten Arbeiten stützt. Erreichen deine Füße bei der zum Tisch passenden Sitzhöhe den Boden nicht, ziehe eine separate Fußstütze in Betracht, statt dich auf die ausziehbare Beinstütze des Stuhls zu verlassen.

Miss deinen aktuellen Stuhl und notiere, was zu hoch, zu tief, zu schmal oder unzureichend gestützt wirkt. Vergleiche diese Maße mit dem gewünschten Modell und sieh dir Einstelldemonstrationen und Aufbauanleitung an. Prüfe vor der Bestellung Lieferbarkeit, Rückgabebedingungen und mögliche Rücksendekosten für dein Land. Bei Unsicherheit kontaktiere unser Team mit deiner Körpergröße, Schreibtischhöhe und deinen Passformwünschen.